Tiempo para vivir mejor.

El domingo 1 de julio a las 10:30 am habrá una sesión de Meditación Guiada y la entrada es gratuita.

Trabajamos, estudiamos o nos dedicamos a cuidar a los niños. Y pocas veces hacemos un esfuerzo por apartar un tiempo para nosotros mismos. Es por eso que te recomiendo que este domingo te decidas a venir a la Meditación Guiada.

En la meditación tradicional la persona se sienta y se concentra en un sonido a repetir o en su respiración. Algunas veces se le pide que se concentre en una parte de su cuerpo o en un símbolo. La meditación tradicional muchas veces es difícil y puede ser extremadamente aburrida.

La Meditación Guiada en Viva Mejor, es divertida, ligera y a la vez profunda. Es una hora dedicada a seguir las indicaciones que te daré. Conforme van pasando los minutos notarás que el tiempo pasa rápido y te sientes con más energía, alegría y una mente despejada.

La mayoría de las personas descubren que los siguientes días son más agradables, su cuerpo se siente más sano y disfrutan más de la vida.

Te invito a que asistas. Es gratis. Te esperamos.